TL;DR
El kit base no cambia entre estaciones (mochila, tienda, saco, esterilla, frontal, agua, navaja). Lo que cambia es capa térmica, tipo de saco y peso del calzado. Verano: 7-9 kg. Entretiempo: 9-12 kg. Invierno: 12-16 kg. Si pasas de 16 kg, sobra algo.
Kit base (todo el año)
Lo que va en la mochila pase lo que pase fuera. Siempre.
- Mochila 50-65 L con espalda regulable y funda impermeable (Decathlon Forclaz 50 cumple, 50€).
- Tienda de campaña 2 personas (incluso para 1 persona — el espacio extra para mochila se agradece). Doble techo, suelo de 5.000 mm columna de agua mínimo.
- Saco de dormir según temporada (ver más abajo).
- Esterilla autoinflable o de espuma cerrada. Aislamiento térmico R-2 o superior.
- Frontal LED + pilas de repuesto. 200 lúmenes son suficientes.
- Botiquín mínimo: tiritas, vendas, esparadrapo, ibuprofeno/paracetamol, alcohol, manta térmica, pinzas, pastillas potabilizadoras.
- Cuchillo o navaja de bolsillo. Más que de supervivencia, para preparar comida.
- Hornillo + bombona + cazo único + cuchara titanio + vaso plegable.
- Cantimplora 1 L + filtro Sawyer Mini o BeFree.
- Documentación: DNI, tarjeta sanitaria, móvil con power bank 10.000 mAh.
- Toalla microfibra 60×120 cm, 100 g.
- Higiene: cepillo, pasta mini, jabón biodegradable (sin parabenos), papel higiénico (en bolsa zip), bolsa para residuos.
- Cordino paracord 5-10 m. Tendedero, reparaciones, montaje.
- Mapa + brújula aunque vayas con GPS. Pesa 100 g, te puede salvar.
Subtotal kit base: ~5-6 kg.
Verano (junio-septiembre)
Mucha luz, calor diurno, posibles tormentas vespertinas en montaña. El error típico: irse en chanclas y descubrir que a las 22:00 a 1.800 m hace 9 °C.
- Saco de dormir +5 °C confort (saco fino, 700 g).
- Ropa térmica fina: una capa para la noche, no más.
- Camiseta merino manga corta + camiseta sintética de repuesto.
- Pantalón largo y corto de trekking ligero.
- Forro polar fino (200 g) para amaneceres.
- Chaqueta impermeable 10K membrana mínimo. Ligera, 250 g.
- Calzado: bota media caña ligera o trail running con buen agarre.
- Gorra/buff + gafas de sol + crema solar SPF 50 (toma siempre 50, no 30).
- Repelente de mosquitos con DEET 30%.
Total verano: ~7-9 kg.
Entretiempo (abril-mayo / octubre-noviembre)
El más impredecible. Te puede dar sol, lluvia, nieve y granizo el mismo día. Aquí el sistema de capas se vuelve crítico.
- Saco de dormir 0 °C confort (relleno sintético o pluma 600 fp+, 1.200-1.500 g).
- Esterilla con R-3 mínimo (aislamiento del suelo).
- Capa base merino manga larga.
- Mid layer: forro polar 300 g o chaqueta sintética tipo Decathlon Trek 100.
- Chaqueta impermeable con costuras selladas. Pantalón impermeable plegable.
- Pantalón softshell o trekking elástico con repelente al agua.
- Gorro fino + guantes ligeros + buff (siempre, siempre, siempre).
- Calzado: bota media caña con membrana Gore-Tex. Calcetines lana 70%.
- 2-3 sets de ropa de repuesto guardados en bolsa estanca.
Total entretiempo: ~9-12 kg.
Invierno (diciembre-marzo)
Aquí la cosa cambia. El equipo equivocado en invierno te mata, no es metáfora. Si no tienes experiencia previa, no te aventures sólo a campo a través.
- Saco de dormir -10 °C confort (pluma 800 fp, 1.500-1.800 g).
- Vivac de emergencia Bothy o saco vivac Gore-Tex.
- Esterilla R-5 o doble esterilla (autoinflable + espuma).
- Capa base merino gruesa manga larga + segunda capa térmica.
- Forro polar 400-600 g o chaqueta de pluma fina.
- Chaqueta de pluma 600-800 fp con relleno mínimo 250 g.
- Chaqueta hardshell (no impermeable de verano, hardshell de montaña real).
- Pantalón hardshell con cremalleras laterales.
- Gorro lana, buff, balaclava, guantes lana + manoplas exteriores.
- Botas invierno tipo Scarpa Manta o Asolo TPS, compatibles crampones.
- Crampones, piolet si vas por encima de 1.500 m.
- Polainas.
- Cocina con válvula de inversión (MSR Whisperlite o JetBoil Flash) — el gas butano normal no funciona bien con frío.
- Termo 1 L con bebida caliente lista al despertarse.
Total invierno: ~12-16 kg (sin contar cuerda y arnés si vas por terreno glaciar).
Lo que NO necesitas (aunque te lo vendan)
- Hacha en mochila. Eso es para vehículo o coto. En mochila pesa.
- Tienda 4 estaciones si haces verano-entretiempo. Es 1.5 kg de más para nada.
- 5 mudas de ropa. Dos sirven. Las lavas en seco con sol.
- Power bank de 30.000 mAh. 10.000 da para 4-5 cargas de móvil. Sobra.
- Set de cocina de 8 piezas. Cazo único + cuchara. Punto.
- Almohada hinchable. Mete ropa en una bolsa estanca. Funciona igual.
- Sandalias para el cámping. Ahora todos llevan crocs y ya está.
Cómo organizar la mochila
Esto se subestima. La distribución de peso es la diferencia entre andar 4 horas seguidas y rendirte en 2.
- Fondo: saco de dormir (lo que no necesitas hasta llegar al cámping).
- Centro pegado a la espalda: comida, tienda, hornillo. El peso aquí, alto y cerca de la espalda.
- Centro frontal: ropa.
- Arriba: lo que quieres a mano (chaqueta, snacks, frontal).
- Bolsillos laterales: cantimplora, mapa.
- Bolsillo cintura: móvil, snack rápido, llaves.
- Funda lluvia en bolsillo dedicado.
Recap
Una buena salida no se construye en la mochila, se construye antes de la mochila: previsión meteorológica, plan de ruta, escape, comunicación de itinerario. Si tienes claras las cinco habilidades base del bushcraft, la lista te sobra. Y si vas a salir por primera vez, repasa también nuestra guía de dónde puedes acampar legalmente.
